WIE BEN JIJ?
Je heb je waarschijnlijk een prima leven, een leven dat klopt; goede baan, leuk huis, lieve partner, veel sociale contacten...
Toch ben je niet 100% gelukkig en komt bij jou regelmatig de vraag; 'is dit het nou?' of 'waar doe ik het allemaal voor?'. Je hebt het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt en dat je gelukkiger zou kunnen zijn als het leven er anders uit zou zien. Het kan voorkomen dat je twijfelt of jouw baan of partner wel bij je past en dat je last hebt van keuzestress. Deze vragen en gevoelens zijn typerend voor quarterlifers. Vele van ons quarterlifers worstelen hiermee en zijn driftig op zoek naar DE manier om gelukkiger te kunnen zijn in het leven.
TRAJECTEN
BYE BYE QUATRERLIFE-CRISIS TRAJECT
Nu klinkt het wel heel dramatisch, een crisis. Eigenlijk ben je gewoon op zoek naar wie je bent en wat je wilt in het leven en dat is vooral een gezonde ontwikkeling.
In het bye bye quarterlife-crisis traject leer jij jezelf kennen, ga je aan de slag met jouw nieuwe levensdoelen waarna je afsluit met het werkelijk bewandelen van jouw nieuwe levenspad. Ik heb het bye bye quarterlife-crisis traject speciaal ontwikkeld voor quarterlife-crisis coaching.
BYE BYE BURN-OUT TRAJECT
Nog wel even een WARNING! Burn-out op de loer!
De quarterlife-crisis is ook een beschermingsmechanisme van ons mentale welzijn. Te lang rondlopen met het gevoel van 'is dit het nou' kan uiteindelijk resulteren in een Burn-out. Negeer het dus niet!
In het Burn-out traject zorgen wij eerst voor een volledig herstel, gevolgd door een verkorte versie van het Bye bye quarter-life crisis traject. Door jezelf goed te leren kennen zorgen wij voor een duurzaam herstel en verkleinen wij de kans op terugval.
ONLINE & LIVE COACHING
ONLINE COACHING
Het coachtraject kan zowel online als fysiek plaatsvinden. De meeste van mijn coachees kiezen echter voor online coaching. De inhoud van het traject is gelijk aan het traject van fysieke coaching, het biedt echter nog een aantal extra voordelen.
LIVE COACHING
Mijn praktijk is gevestigd in Hillegom, uiteraard kan ik ook naar een andere locatie komen. Ik richt mij hoofdzakelijk op de Bollenstreek en omstreken waaronder Hillegom, Lisse, Bennebroek, Noordwijk, Noordwijkerhout, Sassenheim en Warmond.
WIE BEN IK?
MIJN COACHEES
Door een quarter-life crisis heen gaan is geen pretje, maar met de begeleiding van Vera was het tenminste een lastige periode met licht aan het einde van de tunnel. Ik voelde mij begrepen, dat was voor mij het belangrijkste. Vera heeft mij niet alleen begeleid richting een zinvoller leven, maar heeft er ook voor gezorgd dat ik trauma's uit mijn kinderjaren heb kunnen verwerken. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik alles wat mij in de weg zat achter mij heb kunnen laten en mijn patronen kon doorbreken. Ik ben erachter gekomen dat de functie die ik bekleedde helemaal niet bij mij past en heb een carrièreswitch gemaakt op basis van alles wat er uit dit traject is gekomen. Ik ben nu gelukkiger dan ooit. -
- Vrouw, Accountmanager, 38-
Vera is zeer professioneel in haar begeleiding. Zij heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf weer terug heb gevonden. Tijdens de sessies liet ze mij nadenken door het laten vallen van stiltes. In het begin vond ik dit vreemd, later besefte ik dat dit mij enorm hielp in het traject. Vera kwam altijd goed voorbereid naar de gesprekken en weet door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen tot de kern te komen. Ik merkte dat ik vaak van de hak op de tak sprong, Vera wist dan weer goed structuur aan te brengen. Door Vera weet ik weer wat mijn echte kwaliteiten zijn en dat ik kan gaan staan voor wie ik ben. Zij heeft ervoor gezorgd dat ik weer in mijn kracht sta en nu stappen druf te nemen waar ik gelukkiger van wordt. -
- Vrouw, Verpleegkundige, 43-
Na jaren lang door te zijn gegaan met een ongelukkig gevoel ben ik in een burn-out geraakt. Mijn leven was voor de buitenwereld perfect, maar ik was niet gelukkig. Dat heeft uiteindelijk zijn tol geëist. Vera is zowel gespecialiseerd in quarterlife-crisis en burn-out, dus ik was aan het juiste adres. Toen ik bij Vera kwam voelde ik direct dat ik met een professional te maken had. Zij legde mij uit hoe de burn-out is ontstaan, wat het met je doet en hoe ik er weer bovenop kan komen. Ik had direct vertrouwen in Vera en dat gevoel was het juiste. Vera wist direct de pijnlijke plekken aan te duiden en wist mij er weer bovenop te helpen. Ondertussen heb ik een andere baan waar ik veel meer tot mijn recht kom en durf ik mijn grenzen aan te geven. -
- Man, Facilitair medewerker, 29-